風邪予防のために

寒い日は体が温まるメニュー。

昨日はとても寒かったから

ネギと生姜をたくさん入れて

具沢山のちょっと辛めのスープ

 体がぽかぽかになったよ(o^^o)

ネギと生姜を食べていれば

風邪をひかない！！気がします（笑）

そして 今夜は シチューにしたよ☺︎

それと

ちくわの中に梅を詰めて

大葉と餃子の皮で包み 揚げたもの〜(o^^o)

美味しくできました♪

体調管理には食べるものを気をつけること☺︎

栄養を摂ることが 大切だけど

取りすぎ(食べ過ぎ)も注意だよ(#^.^#)

今日はちょっと凹むことがあったけど

解決したし 忘れよう〜(*´∀｀*)✨✨（笑）